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为什么要睡觉?是什么导致了睡眠的缺乏呢?山东七水硫酸镁生产厂家为你介绍一下吧。1.人体当中有很多的蛋白质需要合成,主要发生在睡眠当中,特别是生长激/素主要在夜间和睡眠状态下分泌,这样对人的生长发育,特别是身高的成长非常重要;2.性发育,性激.素以及松果体素主要是在夜间发育的比较多,充分的睡眠有利于改/善