泻盐如何使用

　　在温水浴中加入盐(37-39°C 是理想的)。放松并浸泡至少 20 分钟。对于您的常规锻炼计划，每周使用 2-3 次约 100-250 克(1/2-1 杯)，在锻炼后使用更佳。剧烈运动后，您可能希望在活动后使用整整 500 克 - 1 公斤。您可以与其他浴盐、油和泡泡液一起使用，使用泻盐可以增强沐浴效果。